Grâce à la fondation “Un Pas Avec Toi”, l’école Pier-Giorgio Frassati a ouvert cette année une section foot. Chaque semaine, celle-ci publie un article sur l’entraînement ayant eu lieu le lundi.
Chaque semaine, notre coach Olivier nous demande de commencer par l’échauffement que nous allons vous présenter : les jongles. L’objectif est de faire rebondir le ballon le plus de fois possible sans qu’il ne touche le sol.
Nous commençons à jongler avec notre pied fort (le droit si on est droitier, le gauche si on est gaucher) puis avec celui avec lequel on est le moins habile. L’entraîneur nous demande ensuite d’alterner les deux pieds. Enfin, nous terminons l’atelier par un temps de jonglage avec la tête.
Niagalé, Ousmane, Kerlon, Junior, Omar, Rayhân, Salif, Amelle, Farid et Rayan pour la Classe Foot.
